સ્કૂટરની સ્કેટબોર્ડિંગ કુશળતા શું છે

બેઝિક સ્લાઈડિંગ એક્શન 1. સ્કેટબોર્ડ ઉપર અને નીચે ઊભા રહેવાની બે રીતો છે: એક ડાબો પગ આગળ, અંગૂઠા જમણી તરફ, જેને ફોરવર્ડ સ્ટેન્સ પણ કહેવાય છે;બીજો જમણો પગ આગળ છે, અંગૂઠા ડાબી બાજુ છે, જેને રિવર્સ સ્ટેન્સ લો પણ કહેવાય છે.મોટાભાગના લોકો ભૂતપૂર્વ વલણનો ઉપયોગ કરીને સ્કેટબોર્ડ કરે છે.પાછળથી વર્ણવેલ તકનીકો આ વલણ પર આધારિત છે.જો તમે આ રીતે ઊભા રહેવામાં અસ્વસ્થતા અનુભવો છો, તો તમે દિશા બદલી શકો છો અને બીજા વલણનો ઉપયોગ કરી શકો છો.(1) તૈયારી: બંને પગ જમીન પર રાખીને ઊભા રહો અને સ્કેટબોર્ડને તમારા પગની આગળ જમીન પર સપાટ રાખો.અપર બોર્ડ: સ્કેટબોર્ડના આગળના ભાગ પર એક પગથી પ્રારંભ કરો, બીજો પગ હજુ પણ જમીન પર છે.(2) શરીરના વજનને બોર્ડ પર રહેલા પગ પર ખસેડો, સહેજ આગળ ઝુકાવો, ઘૂંટણ વાળો અને સંતુલન જાળવવા માટે હાથ લંબાવો.(3), (4) જમીન પર પગ મુકો અને ધીમેથી જમીન પર દબાણ કરો, પછી તેને સ્કેટબોર્ડ પર મૂકો અને તેને સ્કેટબોર્ડની પાછળ મૂકો.આ સમયે, આખું શરીર અને સ્કેટબોર્ડ આગળ સ્લાઇડ કરવાનું શરૂ કરે છે.

સ્કેટબોર્ડ પરથી ઉતરતી વખતે: (1) જ્યારે સ્કેટબોર્ડ સંપૂર્ણપણે બંધ ન થયું હોય અને હજુ પણ આગળ સરકતું હોય, ત્યારે આગળના પગ પર વજન મૂકો અને પાછળના પગને લેન્ડિંગ ગિયરની જેમ જમીન પર મૂકો.(2) પાછળનો પગ જમીન સાથે અથડાયા પછી, ગુરુત્વાકર્ષણનું કેન્દ્ર તરત જ પાછળના પગ તરફ જાય છે, અને પછી આગળના પગને ઉંચકો જેથી બંને પગ સ્કેટબોર્ડની એક બાજુ પર પડે.જ્યારે તમે મુક્તપણે સ્કેટબોર્ડ ઉપર અને નીચે જઈ શકો છો, ત્યારે તમારે રિવર્સ સ્લાઇડિંગ સ્થિતિથી પરિચિત થવા માટે આગળ અને પાછળના પગની સ્થિતિ બદલવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ.2. ફ્રી વ્હીલિંગ સ્કેટર તેના જમણા પગને સ્કેટબોર્ડની મધ્યમાં અને આગળની બાજુએ જમણી બાજુએ રાખે છે.તમારા ડાબા પગને જમીન પર મૂકો અને તમારા જમણા પગ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો.સ્કેટબોર્ડને આગળ સ્લાઇડ કરવા માટે તમારા ડાબા પગથી જમીન પર દબાણ કરો, પછી તમારા ડાબા પગને ઉપર મૂકો અને સ્કેટબોર્ડની પૂંછડી પર પગ મુકો, સ્થાયી સંતુલન જાળવી રાખો, થોડીવાર માટે ગ્લાઈડ કરો અને પછી તમારા ડાબા પગથી જમીન પર દબાણ કરો. , અને પુનરાવર્તન કરો.આના જેવી પુનરાવર્તિત પ્રેક્ટિસ, અને તમે તેને વધુ સારી રીતે પારખ્યા પછી, તમે લાંબા અંતરની ગ્લાઈડિંગ કરી શકો છો.શરૂઆતમાં, તમે 10m, 20m કરી શકો છો, અને પછી 50m અને 100m ઉમેરી શકો છો, અને જ્યાં સુધી તમે સરળતાથી અને કુશળતાપૂર્વક સ્લાઇડને વેગ ન આપો ત્યાં સુધી વારંવાર પ્રેક્ટિસ કરો.તમારે ગુરુત્વાકર્ષણ કેન્દ્રના પરિવર્તનમાં માસ્ટર હોવું જોઈએ.સ્કેટબોર્ડની દિશા અને ઝડપ.3. અવરોધ સ્લાઇડિંગ અવરોધ સ્લાઇડિંગ કુશળતામાં, ઝડપી સ્ટોપ અને ચાઇનીઝ ટર્ન ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ કુશળતા છે.ઢાળ નીચે સરકતી વખતે, ઝડપ પ્રમાણમાં ઝડપી હોય છે.તમારે તમારા પગને સ્કેટબોર્ડ પર રાખવાની અને સ્કેટબોર્ડને પાછળથી ફેરવીને બ્રેક લગાવવા અને હલનચલન બંધ કરવાની પાર્કિંગ પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરવાનું શીખવું જોઈએ.સ્કેટબોર્ડની ઝડપ બદલવાની બે રીતો છે:

એક તો ગુરુત્વાકર્ષણના કેન્દ્રને નિયંત્રિત કરવા પાછળના પગનો ઉપયોગ કરવો અને સ્કેટબોર્ડને આગળ ચલાવવા માટે આગળ ઝૂકવાનો પ્રયાસ કરવો;બીજી સ્થિતિસ્થાપક સ્કેટબોર્ડ સપાટીને બંને પગથી બેંગ કરવી અને આગળ સ્લાઇડ કરવા માટે સ્થિતિસ્થાપકતાનો ઉપયોગ કરવો.જ્યાં સુધી તમે ઉપર વર્ણવ્યા પ્રમાણે સંતુલન જાળવશો અને તમારા પગ લવચીક છે ત્યાં સુધી તમે અવરોધ સ્કેટિંગની ટેકનિકમાં નિપુણતા મેળવી લીધી છે.3. સ્કેટબોર્ડિંગ માટે રિવર્સલ કૌશલ્યો: તેને યોગ્ય ઝડપે પહોંચવા માટે આગળ સ્કેટ કરો અને સ્કેટબોર્ડના બંને છેડે શક્ય હોય ત્યાં સુધી તમારા પગ ફેલાવો.તમારા વજનને આગળના પગ પર, ડાબા પગ પર, બોર્ડની પૂંછડી સાથે ઉપર મૂકો, જ્યારે 0 ડિગ્રી ઘડિયાળની દિશામાં (પાછળ અથવા બહાર) ફેરવો.જો યોગ્ય રીતે કરવામાં આવે તો, સ્કેટબોર્ડ ઊંધું થઈ જાય છે અને જમણો પગ સપોર્ટ ફૂટ બની જાય છે.4. સ્કેટબોર્ડિંગ માટે સનલુ 0-ડિગ્રી પરિભ્રમણ કૌશલ્ય સ્કેટબોર્ડર્સ સ્લાઇડ દરમિયાન સહેજ ધક્કો મારીને અને ફેરવીને સંતુલન શોધી શકે છે, તેઓ આગળ પાછળ સ્વિંગ કરી શકે છે અથવા વર્તુળોમાં વર્તુળ કરી શકે છે.સ્કેટબોર્ડને શક્ય તેટલું સ્તર રાખવાનો પ્રયાસ કરો.જ્યારે તમે તૈયાર હોવ, ત્યારે તમારા હાથને ઘડિયાળની વિરુદ્ધ દિશામાં ફેરવો.સંતુલન જાળવી રાખતી વખતે, તમે ડાબી તરફ અંતિમ પુશ પણ કરી શકો છો.ગુરુત્વાકર્ષણનું કેન્દ્ર જમણા પગ પર પડે છે, હાથને જમણી તરફ ઝૂલતા હોય છે, અને આખા શરીરને ફેરવવા માટે ચલાવે છે.વળતી વખતે, પાછળનું વ્હીલ અક્ષ છે.પાછળના વ્હીલને શક્ય તેટલું લેવલ રાખવાનો પ્રયાસ કરો.બોર્ડના આગળના ભાગને ખૂબ ઊંચો ન કરો.હકીકતમાં, સ્કેટબોર્ડના આગળના છેડા પર ધ્યાન આપવાની જરૂર નથી.ફક્ત બોર્ડની પૂંછડી પર વજન મૂકો, અને પરિભ્રમણ વધારો, આગળનો છેડો કુદરતી રીતે ઉપાડશે, અને ઊંચાઈ બરાબર છે.

5. સ્કેટબોર્ડિંગ માટે સિંગલ-વ્હીલ રોટેશન કુશળતા.સ્કેટર યોગ્ય ઝડપે ચલાવે છે અને સ્લાઇડ કરે છે, સ્કેટબોર્ડના આગળના છેડાને નમાવે છે અને સાન્રિકુનું 0-ડિગ્રી પરિભ્રમણ કરવા પાછળના વ્હીલનો ઉપયોગ કરે છે.તમારા સંતુલનને માસ્ટર કરવા માટે, શક્ય હોય ત્યાં સુધી સ્કેટબોર્ડને હવામાં રાખવાનો પ્રયાસ કરો.તમારા હાથથી સ્કેટબોર્ડના આગળના છેડાને પકડો અને સંતુલનનો આધાર રાખો જેથી તમે અને સ્કેટબોર્ડ એકસાથે ફેરવો.પછી તમારા પાછલા પગથી સ્કેટબોર્ડની એક બાજુ પર જાઓ, તમારા હાથથી સ્કેટબોર્ડને પકડો અને પાછળના પૈડામાંથી એકને જમીન પરથી ઓછામાં ઓછા બે વળાંક બનાવો.જમીન અને ઉતાર પરની સ્લાઇડ્સ માટે, લાંબો સ્લાઇડવે પસંદ કરવાનો પ્રયાસ કરો.ઝડપી સ્લાઇડ વિભાગ, મધ્યમ-સ્પીડ સ્લાઇડ વિભાગ અને દૂર સુધી વિસ્તરેલ બફર વિભાગ બંને રાખવાનું શ્રેષ્ઠ છે.આ સ્લાઇડવે નવા નિશાળીયા માટે ઉતાર પરની સ્લાઇડ્સની પ્રેક્ટિસ કરવા માટે સૌથી યોગ્ય છે..ડાઉનહિલ સ્લાઇડ્સનું ટેકનિકલ ધ્યાન નિયંત્રણ છે, અને ઝડપ ગૌણ છે.
તમારે પહેલા સતત સરકતા શીખવું જોઈએ.ઉતાર પર સરકતી વખતે, તમારા પગને સ્કેટબોર્ડના બંને છેડા પર રાખો.જ્યારે તમને કોઈ વળાંક આવે અથવા ક્રોસઓવર કરવાની જરૂર હોય, ત્યારે તમારા પગને સ્કેટબોર્ડની મધ્યમાં ખસેડો અને તમારો ચહેરો અને શરીર સીધું આગળ હોવું જોઈએ., શરીર નીચે વળેલું હતું, જાંઘ આગળની છાતીની નજીક હતી, અને હાથ લંબાયેલા હતા.કલર અને પ્રદક્ષિણા કરવાની કુશળતા સ્કેટર સ્કેટબોર્ડને આગળ ધકેલે છે, પછી તેના પર ઊભો રહે છે, તેના પગ લંબાવી શકે છે અને તેના ડાબા પગને લવચીક રીતે ખસેડી શકે છે.બોર્ડના છેડાને એક કે બે ઇંચ ઉપાડવા માટે બોર્ડની પૂંછડી પર વજન મૂકો.જ્યારે બોર્ડનો અંત હવામાં હોય છે, ત્યારે શરીર ઘડિયાળની દિશામાં વળે છે;જ્યારે આગળનું વ્હીલ જમીન સાથે અથડાય છે, ત્યારે બોર્ડ જમણી તરફ વળે છે.હલનચલનની આ શ્રેણીને સુસંગત બનાવો અને પ્રેક્ટિસ કરવાનું ચાલુ રાખો.બાર, ઉંબરોની તકનીક જ્યારે ઉંબરાની નજીક આવે છે, ત્યારે વજનને પાછળના પગ પર ખસેડો.જ્યારે બોર્ડનો અંત રિજ પર હોય ત્યારે આગળના વ્હીલને ઉભા કરો.આ સ્થિતિને પકડી રાખો, સહેજ નીચે બેસી જાઓ અને ઉતરવાની તૈયારી કરો.9. આરોહણ કૌશલ્ય જ્યારે અડચણની નજીક પહોંચે છે, ત્યારે સ્કેટર વજનને પાછલા પગ પર ખસેડે છે, અને અડચણ સુધી પહોંચતા પહેલા રિજ પર કૂદવા માટે બોર્ડના છેડાને ઉપાડે છે.તમારા વજનને તમારા પાછળના પગથી હવામાં તમારા આગળના પગ પર ઝડપથી સ્થાનાંતરિત કરો.સ્કેટબોર્ડના આગળના ભાગને સ્ટેપ પર દબાવો જેથી બોર્ડની પૂંછડી પણ સ્ટેપ ઉપર જાય.11. રોકર સ્કિલ્સ સ્કેટબોર્ડને સ્લાઇડિંગ સ્પીડ પર દબાણ અથવા દબાણ કરો.જમણા પેડલનો પાછળનો ભાગ, નિયંત્રણ માટે ડાબા પેડલનો આગળનો ભાગ અથવા રોકર માટે આગળના વ્હીલનો પાછળનો ભાગ.તમારું વજન તમારા જમણા પગ પર ખસેડો અને બોર્ડના છેડાને શક્ય તેટલા લાંબા સમય સુધી હવામાં રાખવા માટે આગળ ઝુકાવો. સંતુલન જાળવવા માટે બોર્ડની પૂંછડીને સમયાંતરે હળવાશથી સ્ક્રેપ કરી શકાય છે.એક અથવા બે, એક બાર 0-ડિગ્રી ટિલ્ટિંગ સ્ટોપ ટેકનિક સ્લાઇડિંગ પ્રક્રિયા દરમિયાન, બોર્ડનો છેડો જમીનને સ્ક્રેપ ન કરે ત્યાં સુધી બોર્ડના છેડાને નમવું આવશ્યક છે.તે જ સમયે, સમગ્ર શરીરને ઘડિયાળની દિશામાં 0 ડિગ્રી ફેરવો.જો રોકર અને પરિભ્રમણ સુમેળમાં હોય, અને સપોર્ટ ફીટ પર્યાપ્ત મજબૂત હોય, તો સ્કેટબોર્ડ એક બાર 0 ડિગ્રી ફેરવશે અને સ્ટોપ પર આવશે.13. પગપાળા આવડત: a.હીલ સસ્પેન્શન ટેકનિક સ્કેટબોર્ડને યોગ્ય ગતિએ રાખે છે, આગળના પગને ફેરવો જેથી કરીને પગનો અંગૂઠો બોર્ડની પૂંછડી તરફ હોય, હીલ બોર્ડના છેડાને ઓવરલેપ કરે, ડાબા પગના મોટા અંગૂઠા પર વજન મૂકે, અને ધીમે ધીમે બીજા પગને સ્કેટબોર્ડના આગળના ભાગમાં ખસેડો.જ્યારે તમારી રાહ હવામાં હોય, ત્યારે સંતુલન માટે તમારા ઘૂંટણને વાળો.bબોર્ડ પરિભ્રમણ કૌશલ્ય સ્કેટર પહેલા સ્કેટબોર્ડને સ્લાઇડ કરે છે.તમારા ડાબા પગને ખસેડો જેથી તમારી હીલ બોર્ડના છેડા સામે દબાય.તમારા મોટા અંગૂઠા પર તમારા વજન સાથે, તમારા જમણા પગને બોર્ડના બીજા છેડે ખસેડો.તમારું વજન તમારા જમણા પગ પર શિફ્ટ કરો જેથી તે પરિભ્રમણની ધરી બની જાય.ડાબો પગ જમણા પગની આસપાસ ઘડિયાળની દિશામાં ફરે છે, જ્યારે જમણો પગ પણ ફરે છે અને છેલ્લે ડાબા પગ સાથે સંતુલન જાળવી રાખે છે.